第30章 进阶第二境30（2 / 2）

杜平言罢，看了一眼卫卓二人便摆开架势。

卫卓闻言并未开口，只是静静看着，而一旁的秦虎却有些忍耐不住了。

“杜师兄，你未免也太瞧不起我们了吧，这站桩我从十几岁就开始练，即使站上半个时辰也不含糊，这还需要......。”

秦虎的大嗓门当即响起，但是说到一半便发现一旁的卫卓朝他狂打眼色，再看看杜平不悦的神情，当即闭上了嘴。

“这桩功名为一元桩，二位师弟只需练到一口气站上一个时辰，便算合格。”

杜平只是目光扫过秦虎，并未多言，而是继续说道。

“正所谓，百练不如一战，这站桩看似简单，实则内有玄机。”杜平言语的同时已经摆开架势。

“起腿分阴阳，左腿似弦月。”

听着杜平的话语，卫卓和秦虎也跟着摆开动作，左腿一步跨出。

“双腿似肩宽，臂环于胸前，双掌前推，手腕下翻，下蹲。”

杜平的动作并不快，一招一式都极为缓慢，但是其中却自有一股韵味。

卫卓看着也跟着杜平的言语和动作蹲了下来。

“站桩时要做到三平，眼平视，手平端，腿平蹬，前不能靠，后不能坐，含胸拔背。”

眼见卫卓二人已经摆开架势，杜平便走到二人身侧，指正起二人的姿势疏漏之处。

轰。

原本在卫卓看来平平无奇的一元桩，在蹲下的那一刻忽然有一股热流在体内涌出。

仅仅片刻卫卓便感觉自己浑身上下的毛孔都舒张开来，涌出了细密的汗水。

同时四肢的筋骨都在拉伸中传来一阵酸痛之感。

在头顶烈日的照耀下，时间缓慢流逝。

“坚持住，吐故纳新......。”

小半个时辰之后，看到卫卓和秦虎片刻间便已经大汗淋漓，杜平低喝道。

此刻的卫卓只觉得头顶的烈日比之前变得更加焦灼难耐，浑身上下更是阵阵酸痛难忍之感不断袭来。

不过在杜平的注视下，卫卓依然在勉力支撑着。

“噗通。”

就在卫卓自感再也无力坚持，即将摔倒的瞬间，身边的秦虎率先倒了下去。

“哼。”

看了一眼满脸汗水，跌倒在地的秦虎，杜平发出一声冷哼。

此刻的秦虎则是满脸羞愧，先前他还大言不惭，此刻竟然如此狼狈。

“好了，你们都暂且休息一下，稍后再继续练习。”

眼见卫卓身体的摇晃幅度也越来越大，杜平开口说道。

“呼。”

听到杜平的话，卫卓也不顾滚烫的地面，一屁股坐在地上。

待得体力稍缓，才走到一旁的阴凉处歇息起来。

“二位师弟，这一元桩看起来虽然不起眼，但却是武馆修行的根本，若是能够一口气站上一个时辰，身体素质便能够达到第二境的门槛了啊。”