第五十九章，我们癌症病人为何会出现便溏的现象59（2 / 2）

另外，在疫情之后，慢性病人群，适当调理还是必要的。我们要知道，疫情虽然过去，但是有些病毒仍然还存在。特别是老年人群，出现精神不振，犯困等，都是疫情之后带来的后遗症。

并且，后遗症症状并不明显，按照中医理论，精神不振，犯困是气血不足的现象。气血是身体的能量物质基础，而往往疾病的发生，都是因气血不足，身体虚，导致疾病的发生。所以，疫情之后，出现身体不适应该引起重视，或者，尽早就医。

中医有这样一句话:上医治未病。这是什么意思呢？就是防患于未然。这个上医呢，不是说他医术高明，而是说他是最顶层的医生，也就是我们说的上医。而所谓的上医治未病，就是指最好的医生是能够预防疾病，而不是在你生病以后再去治疗。

这个说法最早出自于《黄帝内经》，原文是这么说的：“上医不治已病，治未病；不治已乱，治未乱。”什么意思呢？就是说上医不会等到你生了病再去治疗，而是会提前预防，把疾病扼杀在摇篮里。就像古代的君主不会等到天下大乱再去治理，而是要提前治理，让天下太平。所以，上医治未病，就是防患于未然。

这个道理其实很简单，但是很多人却不懂得这个道理。比如说，我们都知道吸烟有害健康，但是还是有很多人继续吸烟，直到有一天身体真的出问题了，才后悔莫及。又比如说，我们都知道要保持良好的作息习惯，但是还是有很多人熬夜、饮食不规律，直到有一天身体真的出问题了，才开始后悔。再比如说，我们都知道要多锻炼身体，但是还是有很多人懒惰，直到有一天身体真的出问题了，才开始后悔。

所以，我们要学会提前预防，不要等到出现问题再去解决。我们要养成良好的生活习惯，保持健康的饮食，适当的锻炼身体，这样才能真正保持健康。同时，我们还要学会关爱自己的心灵，保持愉快的心情，释放压力，这样才能让身心都保持在一个良好的状态。

总之，上医治未病，就是要我们在生活中注重预防，不要等到出现问题再去解决。只有这样，我们才能真正保持健康，过上幸福的生活。

另外，在疫情之后，慢性病人群，适当调理还是必要的。我们要知道，疫情虽然过去，但是有些病毒仍然还存在。特别是老年人群，出现精神不振，犯困等，都是疫情之后带来的后遗症。

并且，后遗症症状并不明显，按照中医理论，精神不振，犯困是气血不足的现象。气血是身体的能量物质基础，而往往疾病的发生，都是因气血不足，身体虚，导致疾病的发生。所以，疫情之后，出现身体不适应该引起重视，或者，尽早就医。

中医有这样一句话:上医治未病。这是什么意思呢？就是防患于未然。这个上医呢，不是说他医术高明，而是说他是最顶层的医生，也就是我们说的上医。而所谓的上医治未病，就是指最好的医生是能够预防疾病，而不是在你生病以后再去治疗。

这个说法最早出自于《黄帝内经》，原文是这么说的：“上医不治已病，治未病；不治已乱，治未乱。”什么意思呢？就是说上医不会等到你生了病再去治疗，而是会提前预防，把疾病扼杀在摇篮里。就像古代的君主不会等到天下大乱再去治理，而是要提前治理，让天下太平。所以，上医治未病，就是防患于未然。

这个道理其实很简单，但是很多人却不懂得这个道理。比如说，我们都知道吸烟有害健康，但是还是有很多人继续吸烟，直到有一天身体真的出问题了，才后悔莫及。又比如说，我们都知道要保持良好的作息习惯，但是还是有很多人熬夜、饮食不规律，直到有一天身体真的出问题了，才开始后悔。再比如说，我们都知道要多锻炼身体，但是还是有很多人懒惰，直到有一天身体真的出问题了，才开始后悔。

所以，我们要学会提前预防，不要等到出现问题再去解决。我们要养成良好的生活习惯，保持健康的饮食，适当的锻炼身体，这样才能真正保持健康。同时，我们还要学会关爱自己的心灵，保持愉快的心情，释放压力，这样才能让身心都保持在一个良好的状态。

总之，上医治未病，就是要我们在生活中注重预防，不要等到出现问题再去解决。只有这样，我们才能真正保持健康，过上幸福的生活。