第八十三章，三焦83（1 / 1）

7月25日，星期四，晴。这天，高温天气，外面35度。教室里有空调，这样的天气，同学都在教室，不愿意出去。我们都在看顾老师视频学习。顾老师在给一位女士看病，发现她年纪轻轻上焦、中焦、下焦都有火。这就是人们常说的，三焦火。顾老师给她开了几副中药，告诉她，辣椒、生姜不要吃，等身体好再吃。

顾老师还讲三焦在我们身体的作用。三焦者，决渎之官，水道出焉。三焦是决渎之官，水道出焉。这句话出自内经学，意思就是说三焦是人体水液运行的道路，也是水液代谢的通道。

我们人体的水液代谢是由脾、肺、肾三个脏器共同作用的结果。脾主运化，脾将水液上输于肺；肺主宣发肃降，将水液输送至全身，并且通过肾的气化作用，将水液转化为尿液排出体外。如果这三个脏器功能失调，就会导致水液在体内停留，形成水肿、腹水等病理现象。所以说，三焦是水液运行的道路，也是水液代谢的通道。

三焦的生理功能主要有三个方面：一是通行元气，元气是人体生命活动的原动力，三焦是元气运行的道路，元气通过三焦流布全身，推动和调节各脏腑组织器官的生理功能。二是传化水谷，水谷是指食物和水液，三焦是水谷和津液输送到全身的通道，也是水谷和津液代谢糟粕的通道。三是调畅气机，气机是指气血在体内运行流通的状态，三焦是气机升降出入的通道，通过三焦的调节，可以使气机保持正常的升降出入，维持机体的生理平衡。

三焦的功能失调，会导致一系列的病理变化。如三焦气化失司，水液代谢障碍，可出现水肿、腹水等；三焦气机不畅，气机升降出入失常，可出现胸闷、腹胀、呕吐等症状；三焦元气不足，可出现神疲乏力、面色无华等症状。

因此，我们要重视三焦的保健，可以通过饮食调养、运动锻炼、心理调节等方式来维护三焦的正常功能。饮食方面要避免过食寒凉、油腻、辛辣等食物，多吃易于消化、富含营养的食物，以滋养三焦。运动锻炼可以选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动，以增强三焦的气机运行。心理调节要保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响三焦的气机升降出入。

总之，三焦是人体水液运行的道路，也是水液代谢的通道，我们要重视三焦的保健，保持三焦的正常功能。

下午，顾老师继续给我们讲，三焦。首先，我们讲中焦，中焦并胃中。中焦就是脾胃，我们身体靠脾胃来提供营养，所以很多人说，养生调理先调脾胃。实际上，我们身体是否健康，就在于我们吃的食物和水的来源。

水和食物先进入我们的胃，而中焦也容易生病或者出现问题。中焦会影响我们的上焦和下焦，这是过程和顺序。我们生病一般都是从中焦开始，然后进一步发展。也就是说，如果我们的脾胃没有问题，那么，上焦和下焦也不会出现问题。当上焦、中焦和下焦都出现问题，那么说明病根已经很深。

所以中医特别强调，调理脾胃。生活中，我们大部分的疾病都和吃有关。此外，我们吃药治疗也要靠脾胃消化吸收。所以，中焦位置和作用非常重要。中医经常讲，饮食有节。饮食习惯也是可以决定我们的身体是否健康。

还有一些病人，吃辣椒习惯了。当患有癌症或者慢性病人群，经常吃辣椒会怎么样？可以说经常吃辣椒，想治愈疾病根本不可能。其实，忌口我是经常说的事情。但是，很多病人就是不听。

我个人认为，只要是不忌口的病人，实际上，我根本不愿意给他们看病。主要的原因是什么？一，吃药不忌口等于没治疗一样，反而有可能复发加重病情；二，遇到这样病人治疗失败，很多人会说医生没用。这样会坏了自己名声，因此，治疗成功和失败，有的时候，医生也掌握不了。

所以学中医，在给病人治疗的时候，首先告诉他，要忌口。我们要尽自己责任，而病人会不会听你的，那就是他的事。命运，有时候是天注定的。