第42章 陆恒设计人格测试量表42（1 / 2）

陆恒，一位温文尔雅的心理学专家，在工作之余，总会思考如何将自己的专业知识用于创新。这天，当他喝下一杯热腾腾的咖啡后，心中涌起一股强烈的冲动：设计一个新人格测试量表。

他想象着，这个量表能够深入挖掘人们的性格特质，帮助他们更好地了解自己，从而在心理治疗过程中取得更好的效果。陆恒的眼中闪烁着兴奋的光芒，他开始着手进行这项艰巨的任务。

在创作过程中，陆恒时而紧锁眉头，时而笑逐颜开。他小心翼翼地选择每一个问题，确保它们能够准确地捕捉到人们的行为、情感和思维方式。他的手指在键盘上飞快地敲击着，如同弹奏一首美妙的交响曲。

为了使量表更具说服力，陆恒决定在其中加入各种描写元素。他深知，通过细腻的描绘，人们可以更加深刻地认识到自己的内心世界。于是，他开始运用语言、动作、神态、外貌等描写手法，将一个个生动的形象呈现在量表中。

在描述环境时，陆恒选择了风景如画的公园作为背景。阳光透过树叶洒在地面上，形成斑驳的光影。鸟儿在枝头欢快地歌唱，一切都显得那么和谐。他相信，这个美丽的环境能够让人们在回答问题时更加放松，从而真实地展现自己。

在设计人物描写时，陆恒巧妙地运用了群象描写。他描绘了一群性格各异的人，他们在公园里散步、交谈、嬉笑。有的活泼开朗，有的沉稳内敛，有的热情助人，有的孤独内向。这些人物形象栩栩如生，仿佛就在我们身边。

在细节描写方面，陆恒更是独具匠心。他注意到人们在不同情境下的微表情、微动作，将这些细枝末节融入问题中。例如，当问及人们在面对挫折时的情绪反应时，他写道：“你的脸上闪过一丝无奈，但很快被坚定取代。”

经过长时间的努力，陆恒终于完成了这个新人格测试量表。他坚信，这个量表能够帮助人们更好地了解自己，为自己的心理治疗提供有力支持。当他看到这份充满智慧和心血的成果时，心中充满了成就感。

如今，陆恒将这份量表应用于实践，为来访者提供更加精准的心理治疗。他的努力并未白费，因为这个量表真的改变了人们的生活，让他们在成长的道路上更加自信、从容。

荣格人格测试，也被称为八维人格测试，其实并非由荣格本人创建，而是基于瑞士心理学家卡尔·古斯塔夫·荣格（carl gustav jung）的心理类型理论发展而来的。荣格的理论中，人类的心理活动可以分为四个维度，每个维度有两个极端，形成八种心理类型。这些维度包括：

1. 外倾 (e) 与内倾 (i)

2. 感觉 (s) 与直觉 (n)

3. 思维 (t) 与情感 (f)

4. 判断 (j) 与感知 (p)

荣格八维人格测试的实验部分通常包含一系列问题，旨在评估个体在这四个维度上的倾向。这些问题可能涉及个体如何处理信息、做决策的方式、以及他们对外界和内心的态度等。测试会根据个体的回答，判断其倾向于每个维度上的哪一个极端，从而得出一个独特的人格类型。

这种测试的设计目的是帮助人们更好地了解自己的心理偏好，以及这些偏好如何影响他们的行为、决策和人际关系。通过认识自己的心理类型，人们可以更加深入地了解自己的优势和挑战，从而在个人成长和职业发展中做出更明智的选择。

16人格测试包括四个维度，每个维度上有两种可能的偏好，这些维度组合起来形成了16种不同的人格类型。这四个维度分别是：

1. 外向（e）与内向（i）：这描述了一个人获取能量的方式。外向者倾向于从与人交互中获取能量，而内向者则从独处中获得力量。

2. 感觉（s）与直觉（n）：这个维度涉及信息的处理。感觉类型的人倾向于关注现实和具体信息，而直觉型的人则更多地侧重于可能性及未来潜能。

3. 思维（t）与情感（f）：在决策过程中，思维型的人偏重逻辑和客观性，情感型的人则重视人际关系和他人的感受。

4. 判断（j）与感知（p）：这关于一个人对外部世界的态度。判断型的个体偏好有组织和预定的生活方式，而感知型的人更加开放和灵活。

16种人格测试，通常指的是迈尔斯-布里格斯类型指标（mbti）和卡特尔16种人格因素测试（16pf）两种不同的性格分类工具。这里我以mbti为例，解释其16种性格类型的特点：

1. 外向 (extraversion, e) - 倾向于从外部世界获得能量，喜欢与他人互动，倾向于行动和表达。

2. 内向 (introversion, i) - 倾向于从内部世界获得能量，享受独处，思考和深入反思。

3. 感觉 (sensing, s) - 偏好使用五感来获取信息，注重现实和具体的细节。

4. 直觉 (intuition, n) - 偏好依赖直觉，注重概念和抽象理念，更看重可能性。

5. 思考 (thinking, t) - 做决定时更依赖逻辑和客观分析，而不是个人情感。

6. 情感 (feeling, f) - 做决定时更依赖个人价值观和对他人的考虑，注重人际关系。

7. 判断 (judging, j) - 倾向于有计划和组织性，喜欢控制和决断。

8. 知觉 (perceiving, p) - 倾向于灵活和开放性，喜欢适应和保持选项开放。

这四个维度的不同组合形成了16种性格类型，每种类型都有其独特的特点和偏好。mbti理论认为，每个人在这四个维度上都有自己的偏好，这些偏好共同构成了个体独特的人格类型。

卡特尔16种人格因素测试（16pf）则是由雷蒙德·卡特尔提出的，它通过16个相互独立的性格因素来评估个体的人格特征。这16个因素包括：

1. 乐群性 (affection)

2. 聪慧性 (brightnesbility)

4. 恃强性 (force)

5. 兴奋性 (excitement)

6. 有恒性 (conscientiousneredevilry)

8. 敏感性 (sensitivity)

9. 怀疑性 (questioning)

10. 幻想性 (fantasy)

11. 世故性 (tion)

12. 忧虑性 (anxiety)

13. 实验性 (experimentation)

14. 独立性 (independence)

15. 自律性 (regulation)

16. 紧张性 (tension)

每种性格因素都有其特定的含义，测试结果会根据个体在各个因素上的得分来描述其性格特征。16pf测试的结果分析通常更为复杂，需要专业的心理学家或咨询师来进行解读。

自己设计的仅供参考

**16人格测试量表**

**一、外向性（extraversion）**

1.我喜欢与朋友一起度过时间。

2.我倾向于在社交场合中感到活力充沛。

3.我通常愿意与他人分享我的想法和感受。

4.我喜欢参与群体活动。

**二、内向性（introversion）**

5.我更喜欢独处而不是与他人一起。

6.我需要独处来充电和放松。

7.我倾向于保留我的想法和感受。

8.我更喜欢小规模或一对一的社交互动。

**三、情感稳定性（emotional stability）**

9.我很少感到焦虑或紧张。

10.我对生活中的变化保持开放态度。

11.我能够很好地处理压力。

12.我通常不会因为小事情而感到沮丧。

**四、情感不稳定性（emotional instability）**

13.我经常感到焦虑或紧张。

14.我对生活中的变化反应强烈。

15.我很容易因压力而崩溃。

16.小事情经常会让我感到沮丧。

**五、开放性（openness）**

17.我喜欢尝试新事物和冒险。

18.我对艺术和创造性活动很感兴趣。

19.我喜欢探索不同的哲学和生活方式。

20.我通常愿意接受新的想法和观点。

**六、封闭性（closedness）**

21.我倾向于坚持已知的和传统的方法。

22.我对尝试新事物持保留态度。

23.我通常不感兴趣于艺术和创造性活动。

24.我倾向于坚持我已经相信的观点。

**七、宜人性（agreeableness）**

25.我经常帮助需要帮助的人。

26.我对他人很体贴和友善。

27.我通常避免冲突和争议。

28.我喜欢与人合作而不是竞争。

**八、宜人性（petitiveness）**

29.我喜欢在竞争中表现自己。

30.我对挑战和竞争感到兴奋。

31.我经常在争论中坚持自己的立场。

32.我相信自己通常比他人更出色。 **九、责任心（conscientiousness）**