第150章 旧怨150（2 / 2）

“什么？”</p>

苏杭摇摇头，“不对啊，她一个小小的教练，怎么敢这么做呢？”</p>

“哦，是了。杨敬平。这老小子得罪过她？”</p>

“也不对，小教练敢和他作对吗？”</p>

“那便是...这老小子特意交代了...要对我特别照顾。”</p>

“为什么呢？老子怎么着也是他亲戚啊。”</p>

“老东西，干你娘。”</p>

卫雅柔心中害怕，抽出手摇了摇苏杭，“苏杭...你别吓我。”</p>

苏杭再次摇了摇头，望了望穿着得体儿童泳衣的卫雅柔，心中的黑暗竟然被冲散了一些。</p>

“你腿还挺长的。”</p>

卫雅柔一叹，“你怎么了？”</p>

“想起些不好的回忆，你想听吗？”</p>

“想听...”</p>

“那先下水。”</p>

苏杭去泳池边上的商店买了个泳圈，牵着卫雅柔的手进了浅水区。</p>

少女用白皙的小脚试了试温度，吐了吐舌头，“好冷呀。”</p>

苏杭用手划了几下，扑通一声跳了下去，起了一身鸡皮疙瘩，几秒之后，便适应了水中温度。</p>

“跳下来比慢慢下来受的罪要少些。”</p>

“真的吗？”</p>

“不信算了。”</p>

卫雅柔挣扎了一会，终究还是下了水。</p>

哆嗦了一阵，果然很快便适应了，她用手臂划了划水，笑的开心，“真是这样啊，水好浅啊。”</p>

苏杭笑道，“1.2米，婴幼儿区。”</p>

“讨厌。我该从哪学起呢？”</p>

“先适应，要泳圈吗？”</p>

卫雅柔摇了摇头，“应该不用，适应什么呀？”</p>

“在水中的感觉，就是扑腾。”</p>

“瞎扑腾嘛。”</p>

“对，想怎么扑腾都行，让自己在水中也能放松。”</p>

“好吧，下一步呢？”</p>

“呼吸，水中吐气，出水吸气，明白吗？”</p>

苏杭深吸一口气，将脑袋浸入水中，吐了口气，有无数泡泡冒了出来。</p>

“就这样。”</p>

卫雅柔捂住嘴巴笑道，“好恶心哦。对了，不需要憋气吗？”</p>

苏杭点点头，“新手需要适当憋气，因为本身没有适应与全套动作协同呼吸的方式。”</p>

“比方说，该抬头吸气时，没吸多少，又比如说，该入水吐气时，忘记吐了。这样的时候，憋气才有用。”</p>

卫雅柔点点头，“哦哦，你的意思是只要憋气厉害，脑袋可以一直不出水咯？”</p>

“理论上是这样。”</p>

“那我明白了，但是人要怎么在水上浮起来呢？”</p>

“想试试吗？”</p>

“啊？好呀。”</p>

苏杭点点头，“手给我，全身放松，深吸一口气，脑袋进水，憋个30秒的样子，两条腿用些力气，往后蹬。”</p>

“入水后别害怕。”</p>

卫雅柔点点头，伸出了手。</p>

苏杭轻轻握住，笑道，“试着让身体和腿横在水面上，对，别害怕，我在。”</p>

“脸可以先进水，深吸一口气之后再进水。”</p>

“对，很好，感觉到了吗？浮起来了。”</p>

“试试能将脑袋抬起来吗？”</p>

少女的手忽然握紧了，苏杭赶忙抱住她，让她的脑袋出了水。</p>

卫雅柔深吸了两口气，这才抹了下头发，“差点呛水！”</p>

苏杭搂着她的腰肢，笑道，“别怕，我在呢。”</p>

少女小脸绯红，“我知道呢。”</p>

“慢慢来，这玩意不是一两天就能学会的。”</p>

“那需要多久呢？”</p>

“快的三五天，慢的十天半个月。当然，你如果未来24小时泡在泳池里，当我没说。”</p>

卫雅柔白了他一眼，“你傻呀。”