第40章 你想干嘛?40(1 / 2)

永福斋别墅附近的私人健身房。

此处的健身房是专门为永福斋业主准备的,有公共区和私人区两片区域,私人区通过永福斋别墅钥匙进行解锁,私人健身房提供浴室、卫生间、热水、衣柜、健身器材和按摩器材等日常用品,健身房楼下还提供健身餐。

该说不愧是专门为高端人才提供服务的场所,整个过程可以用服务贴心、极度奢华来形容。

向余坐在私人健身房前,看了一眼时间,已经快到两点半了,也就在这个时候,一个人向他走来。

“你好,我是你的私人教练吴玉洁。”

一位上身穿着黑色短衣,下身同色瑜伽裤,面容清秀,扎着马尾辫的女子伸出手,笑吟吟地看着向余,伸出右手。

向余静静的看着吴玉洁,这就是上官梦给我找的健身教练吗?仔细地打量了一下,伸出右手轻握一下地同时疑惑道:

“你叫……吴玉洁?”

吴玉洁一米七左右,身体还不错,展露的肌肉并不臃肿爆炸,而是平滑的协调美,她疑惑问道:“是的,怎么了吗?”

向余张了张嘴,他很想问吴玉洁地高中是不是在天海第三中学上过学,因为面前地吴玉洁很像他当时在高中读书时认识的班花,名字也一样。

但想了想,这问题其实这没有意义,不管是不是,他跟高中时期的吴玉洁也是陌生人的关系,一点交际也没有。

不过就算没有关系,作为班级的班花,向余也偶尔打听了一下关于吴玉洁的一些信息,听说她的梦想是当一名老师,教书育人,也不知道她有没有完成自己的梦想。

脑海中思绪纷飞,向余微笑着回应:“那倒没有。只是一时看到这么漂亮的少女,一时有些惊讶。”

或许经常锻炼的缘故,吴玉洁裸露的皮肤富有弹性紧致,透出粉红的健康美,看不出实际年龄。

“少女?我喜欢这个称呼。”吴玉洁笑了起来,她伸出手隔着衣服在向余的腹部随意摸捏,随后赞叹道:“你的身材很不错啊。”

捏了几下,她伸手捏了一下向余的肱二头肌,道:“我们是接着聊天还是训练?提示一下,我们总共只有三小时哦。”

向余以前也听说过,私人教练是按小时计费的,于是问道:“一个小时多少钱?”

“你不知道吗?”吴玉洁有些疑惑地看着向余。

“我不关注这个。”

“原来如此。”吴玉洁笑得更加灿烂了,“一个小时1500。你的……嗯……管家?女仆?说上满三小时额外奖励500。”

这一天的工资就有5000了,怪不得对我这么殷切,一天5000,搁谁身上不殷切。

“那开始吧。”向余直接进入正题了。

“好,让我先看看你的体能怎么样。”吴玉洁跳了两下活动了身体,然后意有所指的说道:“要是你能乖乖的,完美的完成我给你的训练任务,我会给你奖励哦。”

“我很期待。”向余微笑回应。

时间很快就到了5点20分,向余做完最后一组训练起身,点点汗水顺着身体滑落,向余拿着毛巾给自己擦了擦。

“不错。”吴玉洁在一旁夸赞了一句。

“奖励呢?”向余期待着望着吴玉洁。

“别急啊。”吴玉洁来到向余身旁,轻声问道:“你现在还行吗?”

“男人不能说自己不行。”

“嗯,那你在做一组俯卧撑吧,让我看看。”吴玉洁有些怀疑看着向余。

向余俯下身做起了标准的俯卧撑,1、2……5。就在做到第五个时,他突然感觉一股柔软的触感传来,紧接着腰部一沉。

“认真点,做俯卧撑的姿势要标准,我记得和你强调过!”

向余微微偏头,余光看到吴玉洁满脸严肃的看着自己,只是眼眸中略带笑意。

向余深呼一口气,慢慢挺直腰板,其实按理来说,他目前的体质高达5点,做一组30个的标准俯卧撑应该是轻而易举,可现实并不是这样,他依旧是做20个俯卧撑就会气喘呼呼的大学生。

可不同的是,以往做满二十个坚持做二十一个、二十二个的时候,身体会产生一种脱力感,现在却不会,只是肱二头肌和腹部肌群会产生一种撕裂的疼痛感,而随着他的坚持,这种撕裂感会慢慢减轻,一股搔痒的感觉涌现,然后他就感觉到自己的力量在增长。

“现在才5个呢,还有25个,要是坚持不下去了可以直接趴下。要是肌肉拉伤就得不偿失了。”

不用,向余很想这么说,可现在全靠憋着一股气撑着,要是泄气估计会直接趴下,给了吴玉洁一个眼神,也不管她有没有看懂,做起了第六个俯卧撑。

吴玉洁看着向余颤抖得厉害的双臂缓缓平稳,眉头微微一挑,经过她的了解,向余的水平也就25个左右,超过这个数量肌肉就会有超负荷的感觉,然后脱力。这不是向余想不想做到的问题,而是身体已经无法支撑了。

达到这个程度后,就要通过休息,合理的饮食搭配补充营养和能量来完成力量的增长。

要是她没给向余增添额外的负重,或许向余还真能做完这一组,想着,她将双腿放在地上想要起身。

“不用。”

向余将手臂伸直重重的吐出两个字。

“不错呀。”

吴玉洁看着向余缓缓双臂下屈同时憋着一股气,然后双臂推伸吐气,她微微点头,有点惊讶向余身体的恢复力,她调整了一下自己的坐姿使自己的体重合理的负荷在向余的身上。

向余的眼眸微红,他并没有主动开启自己的技能【血结晶态】,可血液流动速度依旧加快,心脏怦怦狂跳,身体内的新陈代谢也随着变快,一滴滴汗水从额头渗出顺着脸颊滑落滴落到地板上。

咚,咚,咚!心脏剧烈跳动,一股新的力量涌入,向余再次做了一个俯卧撑,就这样,每一次快到极限的时候,心脏都会砰砰砰的狂跳,然后就会涌现出一股新的力量帮助他完成一个俯卧撑。

七个、八个,九个……吴玉洁心中默数,一到三十个,她轻轻站起身,笑着看着翻身躺在地上的向余道:“感觉怎么样?”

“爽!”

吴玉洁看了一眼手机上的时间,已经到了5点35分,她微笑道:“那就好,回去记得好好吃饭补充营养,然后尽量早睡。时间到了,我要下班了。”

“等等!”向余坐起身看着吴玉洁,似笑非笑的看着她:“你说的奖励呢?”

吴玉洁歪着脑袋装傻道:“就是这个啊,你不是感觉很爽吗?锻炼后的身体内产生的多巴胺会让人有愉悦的感受,减少压力提升心情,这才是真正的奖励。”

呼~向余眯着眼睛看着吴玉洁,突然窜起身冲向吴玉洁一把将吴玉洁抱起,双目直勾勾的看着吴玉洁的眼睛。

浓烈的雄性荷尔蒙气息扑面而来,她双手放在胸前,象征性的抵抗了一下,脸颊微红,可丝毫不避讳的与向余对视。

“你想干嘛?我要下班了……” 向余赤裸裸的道:“想。”

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