第07章:公园体能课(2 / 2)

两人暗骂一声,连忙追了上去。

……

上午莫约9:10分。

“呼……”余游林幼二人一同到达终点,蹲在路边盯着手机的刘钦安嘬了口烟,缓缓道:“两小时零十分,对于你们来说是一个很不错的成绩了。”

吐出口浓雾,刘钦安站起身伸了个懒腰,打着哈欠道:“那两个家伙呢?怎么还没到?”

余游和林幼此刻靠在一旁的单杠柱子上,胸膛剧烈地起伏着,嘴巴张的可以塞下一个活珠子,汗液浸润了发丝,紧紧贴在额前,两鬓凌乱不堪。

“呼,教练,”余游勉强缓过劲儿来,但还是喘着粗气道:“他俩估计还在后边,刚才没注意给他们甩得太远了。”

“嗯,我知道了。”刘钦安又点了根烟,直接坐到了地上,继续玩着手机。

“哦,对了,你俩休息半小时就去跳台阶吧,二十个来回,再回来做俯卧撑和仰卧起坐,就按照每天下午的量定,做完你们就可以解放了。”刘钦安把目光从手机上移开,看向了余游二人。

“知道了。”

二人应了一声就直接瘫了下去。

良久,林云和张锡宇也满脸“老子要死了”的表情越过了终点线,直接趴在了地上,刘钦安看了眼手机,淡淡说道:“两小时四十分钟,不达标,休息取消,去和余游训练去吧,跟着他的节奏。”

“怎能这样?!”张锡宇吓得魂都要飞了,差点跪了下去,倒是林云晓得刘钦安的性格,做事说一不二,否则敢违抗的话直接铁鞭子伺候了。

“张锡宇,你要不想死的话就赶紧去!听我的!”林云悄咪咪地说道,神色肃穆。

见着林云这副模样也不像是在和自己开玩笑,张锡宇也不是傻子,点了点头,迈着灌了铅一样的腿朝着远处的登山口走去。

“云咂,这是咋回事啊?”张锡宇脑中想着先前林云的严肃模样,鬼使神差地说道。

“……”低着脑袋,林云小声说道,“刘教练不喜欢别人顶撞他,我们小时候叛逆,天天被教练拿铁鞭子抽,鞭子都换了四五条了,所以不想死就乖乖跟着做,别到时候被刘教练记恨死,到时候有咱们好受的!”

“所以你为什么要和我说这么详细?”张锡宇莫名的说道。

“呃!”林云面色有些不自然,但还是撇过头去,“我可是看在咱俩互怼一个星期的情分才告诉你的!”

“(我是看在咱俩互怼一个星期的情分才告诉你的~)”捂着嘴,张锡宇贱兮兮的笑着,一边把脸凑了过去,却被后者嫌弃的推开,“离老子远点死胖子!”

“随便你,拜拜!”张锡宇挥了挥手,转身开始跳台阶。

“你这死胖子又想阴我!等等我!”

林云怒骂一声,但还是立刻马上蹲下身子拾阶而上,朝着上方的张锡宇追去。

看着台阶最上面余游和林幼一丝不苟的蹦着,双手死死的嵌在身后,有规律的跳动着,身下慢了整整几十级台阶的张锡宇和林云二人,又嘬了口烟,吞云吐雾,眯着眼,感叹道:“年轻就是好哟,不像我,都要四十了!唉,不得不服老呀!”

感叹完,又站起身来,摸出一块鱼肌大小的鹅卵石,朝着林云扔了过去,怒声喝道:“臭小子给我认真点!”

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