第152章 晨训152（1 / 2）

第二天清晨6:00，浩珅被闹铃唤醒，他迅速起床，穿上运动装备，准备开始一天的晨跑。尽管期末考试即将来临，但他深知体能训练同样重要，不能因为学业而忽视身体健康。

他沿着熟悉的街道慢跑，步伐轻盈而有力。清晨的空气清新宜人，他深呼吸着，感受着氧气充满肺部的愉悦。阳光透过树叶的缝隙洒在他身上，带来一丝温暖和活力。

随着时间的推移，浩珅的身体逐渐适应了运动的节奏，他的心跳平稳有力，汗水湿透了他的额头。他享受着这种奔跑的感觉，仿佛所有的压力和烦恼都随着汗水一同排出体外。

二十分钟的晨跑结束后，浩珅感到身体充满了力量和活力。他相信，这种良好的状态对学习也有帮助，他迈着坚定的步伐回家，准备迎接新的一天学习。

回到家中，浩珅迫不及待地来到院子，开始了他的运球练习。他用手指轻轻拍打着篮球，感受着球的弹性和节奏，仿佛在与球进行一场无声的对话。

他的眼神专注而坚定，死死地盯着手中的篮球，双脚灵活地移动着，身体微微前倾，仿佛与篮球融为一体。他先开始了变向运球，右手快速地将球从左手运到右手，再从右手运回左手，球在他的手中如同有了生命一般，上下跳动，左右飞舞。突然，他一个急停，将球从右手换到左手，然后迅速转身，将球运向另一个方向，动作流畅自然，让人目不暇接。