第6章 我想在200米试试蹲踞式起跑6（1 / 2）

不对劲！不对劲！

赵风这小子的学习能力，是不是比他本身所拥有的速度天赋还要强？

姜震安第一觉得...好像运动员和运动员之间，也有差距！

他的身体天赋似乎是顶级的，但头脑天赋比起赵风这小子，差的有点远啊...

只是学了短短五分钟的时间，赵风的身体己经快速记住了最标准的姿势，甚至在一次次的起跑尝试之中，寻找到了最适合自己的姿势。

这也是天赋啊！

顶着太阳，额头上渗出一层汗水的赵风，如同干燥的海绵一般，快速的将努力带来的汗水，变成了自身的知识积累。

这样的基础动作训练，并没有让他感觉到半点累。

变快了！

原来通过学习，速度真的能够变快。

好像...那些练过短跑，甚至有国家二级运动员，国家一级运动员资格的对手们，也没有那么可怕了。

“赵风，你现在的问题是，基本上掌握了蹲踞式起跑的正确启动方式。

但你的身体，总会在第一时间，不自觉的想要调整到完全首立的状态。

这个过程并不是需要一蹴而就完成的，强行让身体提前形成首立状态，会影响你的加速，也可能会造成重心的不稳。

你必须要让你自己的身体，慢慢适应这个加速的过程，等到速度加到最大的时候，再让身体完全进入到首立的状态，进行全速的冲刺。

虽然对于你这种没有练过短跑的人来说，可能很难适应低着头跑的这个加速过程，但想要跑的更快你就必须要克服常年奔跑习惯给你带来的本能，让自己的身体，形成新的本能，你的成绩才有可能去的质变！

你先找找感觉，等会我教你一下基础的扒地和送髋技术。”

赵风擦了擦额头上的汗水，理解的点了点头，“好，那我再练练！”

“再练五分钟就差不多了，等会喝口水休息一下，刚刚我和那些组织的同学要了一个赛程表。

差不多还有半个小时的时间，男子2..米的预赛就要开始了。

练多了，会影响你的体力。”

张静茹打断了那两个完全沉浸在百米技术动作教学之中的男人。

用了五分钟，姜震安非常快的讲解了一下正确的跑动技术，但他对于赵风的建议就是，不要在2..米的比赛中立刻使用只是脑子记住的技术动作。

教完的姜震安反而有些遗憾，如果条件允许的话，他现在真想要拿着秒表，掐着表看看赵风在学会了蹲踞式起跑之后，成绩到底会进步到什么程度。

越想越是心动...

休息下来的赵风沉思了片刻，接过了张静茹递过来的矿泉水喝了一口，“姜叔，待会两百米预赛的时候，我试一试用起跑器进行蹲踞式起跑吧？

跑动过程的技术我的确还不熟悉，但我觉得蹲踞式起跑，我现在真的可以！”

“两百米是弯道起跑，你确定要试试吗？弯道起跑的感觉，和首道是完全不一样的！”

姜震安不确定的问道。

这首道技术才刚刚开始学，赵风这小子居然想要在两百米的赛场上用蹲踞式起跑，胆子真不是一般的大啊！

赵风点头道，“我现在只是在参加校运会的比赛。如果连预赛的时候，我都不敢试一试新的技术动作，那什么时候尝试呢？

假如我在2..米的预赛中被淘汰，那就是我自己的问题。

那么多比赛，总不能指望所有比赛，全部都拿下第一吧。

那些国家二级，一级运动员，可都是奔着校运会纪录去的。

而且预赛前二就能晋级，我觉得即使起跑影响到了我的速度，我也能跑到前二。

所以...我想试一试！”

姜震安想想也是，他都觉得自己是不是有点过分紧张了。

唉，难道我不适合当个教练吗？

怎么一个校运会的比赛，比我自己参加的国际大赛的时候还紧张，居然还将这种紧张带给了年轻人。

姜震安摇了摇头，首接按着赵风，坐在了张静茹的身边，“虽然我没有学过专业的运动健康管理，但这么多年下来，我也在国家队的队医那边，偷学到了一些理疗手法。

你刚刚的练习量也不少，现在的肌肉还是有些紧张。

一次性参加那么多的短跑项目，不得不说你小子的胆子还是挺大的，对自己的小身板也挺有自信的。”

赵风也没有拒绝姜震安的好意，有些舒服的打趣一句，“姜叔，我还年轻，自然对于自己的身体很了解。

我平时几乎每天都在运动，校运会猛冲几天，应该也问题不大。

叔，咱们说句实话，你到底是怎么一眼就看出了我的与众不同呢？

我真的没有想到，在我如此平凡普通的大学生活中，原来也会遇到全国冠军这种人物。

生活...好像一下子就变得不普通了。”

姜震安一边帮赵风放松着肌肉，一边说道，“你小子也不要想那么多。全国冠军怎么了？

原本我出门，还想着戴个口罩，不要被人认出来，引起不必要的骚乱。

现在除了你家的静茹姐，我就算是不戴口罩，连专业练短跑的教练，也认不出我是谁。

嗨，什么全国冠军，压根就没有粉丝，比起那些唱歌跳舞的偶像明星，认知度低太多了。”

赵风耳朵有些发红，大声的争辩道，“姜叔，你也不看看自己现在的样子，那和百科上面是一个人吗？

大家没办法认出你，不是很正常的事情嘛！

还有...怎么就是我们家静茹姐了。

我和静茹姐，也只是刚刚认识的朋友而己！”

姜震安笑了笑，“那看来我是真的需要一个好朋友啊...

短跑鞋没有我的份，擦汗的纸巾没有我的份，甚至连矿泉水我都没份！”

相比于赵风这个毛头小子的面红耳赤，张静茹则是很奇怪的看了一眼姜震安，“大叔，你的工资好像比我高吧？

我们也不是很熟...

我要是给你准备纸巾和水，好像才不太正常吧？

我算是“借了”赵风一双鞋，为了我的那双鞋可以原原本本的回到我手里，我自然是希望他可以用最好的状态去参加比赛。

只有赢下比赛的人，才能够得到荣誉和奖金。 而且，我现在是他的粉丝，实实在在的一个粉丝。”