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“希望能练成，不然我恐怕得走三十年河东，三十年河西的剧本了。”

先前是绝世天才，可因为某种事情，天赋被废，最后沦落为废柴被人瞧不起，这也太经典了。

“也不对，按照我现在的年龄，应该是七十年河东，七十年河西，莫欺老年穷才是。”

“说不定后面还来个人死为大。”

唐安生一边想着，一边翻开这本《归元诀》默默看起来。

这书的材质很特殊，他稍微用力撕了下 发现撕不动。

“练气第一步，引气入丹田，将气引入丹田中，需要进入冥想状态……”

按照《归元诀》上所说，冥想引气是每个人踏入仙途前必经的事，这一步也是最为关键的一步。

只有把灵气引入丹田中，才能真正的开启仙途。

“按照书上说，没有资质的人，一辈子也不可能冥想引气入体，普通资质可能需要几个月，天才却只需要几天。”

“天骄可能几个时辰就行。”

“这差距的确有些大啊。”

唐安生接着往下看：“这冥想引气，需要按照特定步骤的呼吸法，以此达到与天地间灵气共鸣的程度。”

看到呼吸法几个字时，唐安生眼神一凛，这玩意儿他会啊。

他初步纳入内力粒子时就是靠的呼吸法。

“难怪我无法纳入灵气粒子，只能纳入内力粒子，原来是这共鸣频率不对。”

唐安生有点理解了，这就好像机器接收频率一样，一个频率对应一个台，频率不对，还想接收特定的就不可能。

他的呼吸法是在夏星世界自创的，频率和这边的灵气粒子对不上，难怪一直无法纳入灵气粒子。

这《归元诀》上附带的呼吸法，名为【纳灵呼吸法】，可以调整自身身体状态，通过冥想接引天地中的灵气。

“和我自创的导引呼吸法，有异曲同工之妙。”

唐安生再往下看，发现引气入体之后，便是压缩和扩大丹田，不断的储存更多的灵气。

等到灵气储存到一定地步后，就是开脉。

让灵气渐渐游离在四肢百骸，把身体改造成适应灵气的体质，让灵气能够更顺畅的流动。

“难怪修仙者不同于凡人，这都相当于身体改造了，还是不是人都不好说。”

“不过人的定义也很繁杂，意识为人也算人吧。”

唐安生再次往下看：“开脉之后，就是在丹田处形成气旋，灵气漩涡一旦形成就标志着踏入仙途。”

“也就是练气第一层。”

“往后的练气期