灵茶铺子157(2 / 2)

   林鹤白身形瘦削紧实,虽不至于弱柳扶风,但也是较为纤细的身材,真看不出是厉害的体修。

   经历了昨天秦真的“雷霆”之怒,今天的新生们明显乖上了不少,没有几个出头的再敢挑战老师的权威。

   因此,课程就进行得比较顺利。

   林鹤白说新生现在主要任务还是养身体,养好身体了才能正式进入体修课程中,尤其是有些学生面色蜡黄,脚下虚浮,明显体质不行,这样的身体连正常人都比不上,又该怎么以体入道呢?

   所以当务之急是吃好喝好锻炼好。

   林鹤白和秦真一样,通过灵通发布了膳食指南,以及每日的训练任务。苏晴点进去看了下:这些训练任务主要分成负重和耐力两种,比起修炼,更像是培养一个优秀的运动员。

   她打开膳食指南,觉得还挺合理的,完全是一份营养食谱。苏晴相信什么事都是一步一步来,一口也吃不成个胖子。她是信服林鹤白的,准备乖乖照做。

   但有些人就持相反意见,“这不是浪费我们时间吗?明明一粒固元丹就能解决体质的问题,偏偏要靠最没用的膳食和训练来解决,岂不是因小失大?”

   林鹤白和秦真不一样,她只教信任她的学生,其他人她从不多说废话,“你若不信我,可自行修炼。到时期末小结时,我按一个标准考核,考过便是过,不过便是不过,如何?”

   那些学生本身就是自负于家中宗学教导,见林鹤白竟然不解释,便更认定她不过如此,说的这些方法不过是骗骗凡人。

   林鹤白委婉而快速地将他们请出课堂,“你们可以离开了,一年后小结再来。”

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