（四）沉默瞬间（2 / 2）

倘若有人有意无意地伤害到了我们“幼小”的心灵，我们一定要去和他讲道理，心平气和地沟通。

然而说起来容易，做起来却很难。因为我们面对自己亲近的人的时候，总是容易肆无忌惮的发脾气。因为我们清楚地知道，他们不会离开我们。

那面对生活中这种随处可见的情感伤害的时候，我们究竟应该怎么样去处理呢？

首先，我但愿我们周围的人都能够善解人意，能够理解并保护我们的敏感，愿我们的生命里都能遇到良人，善良的父母，贴心的配偶，懂事的小孩，正直的老板。

但是在事与愿违的时候，我们只能在心里默念：亲生的，亲生的，自己选的，自己选的。

如果我们不被理解，我们首先要理解自己。在和对方讲道理无果的情况下，我们要不骄不躁。首先我会安慰自己，我会在心里清楚明确地告诉自己，这不是我的问题，是他们做错了事情惹我生气。我自己的情绪绝对不能受到他们的影响。

万一反思一下，发现自己真的有做错的地方，我们就和对方诚恳地道歉，我想事情也会解决的。

怕就怕我们因为别人的错来惩罚自己的情绪，那真是得不偿失。毕竟“退一步卵巢囊肿，忍一时乳腺增生。”

愿我们能调整好自己的情绪，微笑着面对生活中的压抑情绪，开开心心过好每一天。

修身，养性。

当然，最重要的一条，远离伤害你的人，你自己才是最重要的。