113114（1 / 1）

遇见我就是你的好心情

03年之前，我们对抑郁症的了解少之又少，后来了一件震惊娱乐圈的大事之后，大家才开始关注，原来情绪不好，其实不是矫情，而是病了。我身边有两个因为这个病离开的，至今，她们发我的微信内容我都留着，因为我知道，删了之后就再也听不到她们的声音了。

很多人以为是因为压力大才会导致抑郁，压力是一部分原因，但不是全部，有一些人是因为突然遭遇一些变故，还有一些是因为本身是一个非常要强的人，但所处环境却不尽如人意，甚至与自己的预期目标相差甚远，对自己的否定越来越多，自我怀疑导致对未来从失望到绝望。

小橘的抑郁是因为失业导致的，半年期间，她未找到一份有稳定收入的工作，每天睁开眼睛第一件事想的就是赚钱，房租是大头，一分不能拖欠的，饮食上即使再节省，也是要吃饭的。好在天无绝人之路，她给之前合作过的一个艺人接了一个商务合作，虽然赚的不多，但能稍微缓解一下燃眉之急。

在她失业的那段时间里，几乎她所有发我的微信我都会秒回，甚至晚上睡觉我都不会把手机调成静音模式，我就怕她有什么急事找我。

这么多年，我始终没有原谅自己，当初如果不是错过她们最后的电话，也许结果会不一样，有时，一个电话可能就是最后一颗救命稻草。

我心情不好的时候，通常就是闭关，不和任何人说话，一直到自己想开了，然后就元气满满，我很怕把不好的情绪带给别人，大家都很忙也都很累，万一你不好的心情影响到朋友，无形中也是一种伤害。

小橘说，每次听到你的语音，都特别能激励我，这话到了小豪嘴里，就变成了，“我发现你特别适合做传销“，你看看，明明是很励志很温暖的一件事，到他这就变成用贬义词来形容我了。

昨天又接到一个许久不联系的朋友的电话，我以为她有什么急事呢，原来她也抑郁了，她之前为了减肥，从130斤减到80斤，之前她就像一个大笑姑婆，每天哈哈哈的，自从瘦身成功之后，她再也不爱笑了。有一次，居然无缘无故在大街上痛哭起来，她知道心理出了问题，但没想到是抑郁症。现在她每天都在吃药，体重也逐渐上升中，这让她更加焦虑。对于她而言，我的任何安慰都是毫无作用的，因为她完全听不进任何人的意见，她在每个人身上都能找到各种毛病，我一度受她影响变得对人既挑剔又刻薄，好在被小徐骂了一顿，及时刹车，渐渐疏远她了。

她说：”我今天心情很差，我想找一个人聊天，我打开通讯录所有人的电话都打一下，只有你接了，你可真是有够无聊，什么时候打你电话你都接！“

我平静地说：”是啊，因为我不想再因为错失一个电话而失去一个朋友，也包括你，下次你再打，我还是会接，对你，我可能无能为力，但对自己，我要做到问心无愧，你继续打下一个吧！“