第三十七章 培养孩子学习能力提高智商36（1 / 2）

在孩子的成长过程中，学习能力的培养和意志品质的塑造至关重要。以色列著名社会心理学家科治博士提出的十种方法，为我们揭示了如何让孩子在阅读和学习中取得更好的效果，同时也培养他们坚韧的学习意志。让我们一起来深入探讨这些方法，看看它们是如何在孩子的生活中发挥神奇作用的。

1.让学习成为首位的重要性

犹太孩子刚懂事时，就会被教导要亲吻滴在书上的蜂蜜，这种仪式感让他们从小就明白学习是多么珍贵和重要的事情。在犹太人的家庭里，书架都要放在床头，这不仅仅是一种摆放方式，更是对知识的尊重和敬仰。甚至在犹太人的婚嫁观念中，能娶到学者的女儿是一种荣耀。这种对知识的崇尚，从根源上激发了孩子对学习的热情和向往。

当我们引导孩子理解学习的首要地位时，可以通过一些具体的事例和故事来让他们感受到知识的力量。比如，我们可以讲述一些成功人士是如何通过不断学习和努力实现自己的梦想的，让孩子明白学习是实现未来目标的基石。同时，我们也可以在家里营造出一种学习氛围，让孩子在潜移默化中受到影响。

2.合理安排学习时间

不要让孩子长时间对着书本，每天温习一段时间就足够了。持之以恒的学习态度比长时间的死读书更加有效。我们都知道，孩子的注意力是有限的，过度疲劳的学习反而会让他们产生厌倦和抵触情绪。因此，我们要教会孩子合理安排学习时间，让他们在有限的时间内保持高效的学习状态。

就像我们自己工作一样，适当的休息和调整能够让我们以更好的状态投入到下一轮的工作中。对于孩子也是如此，他们需要在学习中找到一种平衡，既能保持学习的热情，又不会感到过度疲惫。我们可以和孩子一起制定一个学习时间表，让他们明确每天的学习任务和休息时间，这样既能保证学习效果，又能让孩子养成良好的学习习惯。

3.饭后学习的注意事项

吃饭后切忌让孩子去读书。因为饭后血液会流向胃部帮助消化，脑部的血液会明显减少。如果在这个时候强迫孩子去读书，只会让他们感到头昏脑涨，效率低下。这就像是我们刚吃饱饭就去跑步一样，身体会感到不适。所以，我们要让孩子明白，饭后需要适当休息，让身体有足够的时间来消化食物，然后再开始学习。

我们可以在饭后和孩子一起聊聊天，或者让他们做一些轻松的活动，比如散步、听音乐等。等到身体恢复到正常状态后，再引导他们进入学习状态。这样既能让孩子感到舒适和放松，又能提高他们的学习效率。

4.寻找孩子的“生物钟”

每个人都有自己的“生物钟”，在这个生物钟时间段内，学习效率事半功倍。父母要注意观察，并和孩子一起探讨出“生物钟”时间段，选择这段时间抓紧学习。就像有些人在早上头脑特别清醒，而有些人则在晚上更有灵感。我们要帮助孩子找到他们自己的最佳学习时间，让他们在这个时间段内充分发挥自己的潜力。

我们可以让孩子记录下自己在不同时间段的学习状态和效率，然后通过对比和分析，找出最适合他们的学习时间。同时，我们也要提醒孩子，即使在非最佳学习时间，也要保持一定的学习热情和专注度，不能因为感觉状态不好就放弃学习。

5.避免边听音乐边学习

劝告孩子不要边听音乐边学习，心有杂念学习，只会感觉学习是个负担。虽然有些人认为听音乐可以帮助放松心情，但对于孩子来说，边听音乐边学习容易分散注意力，影响学习效果。我们要让孩子明白，学习需要全神贯注，不能被外界因素干扰。

当然，在孩子学习之余，适当听一些轻松愉快的音乐是可以缓解压力的。但在学习过程中，还是要保持安静和专注，让孩子能够全身心地投入到学习中去。

6.实行家庭打分制

父母与孩子进行阅读讨论，然后填写成绩报告单。如果孩子只是用懒散的注意力对待阅读，那么他的成绩可能是“C”，如果孩子坦诚、满怀喜悦和热情地说出自己的阅读感受，那父母肯定要给他一个表示优秀的“A”。这种打分制不仅可以让孩子感受到自己的进步和努力，也能让父母更好地了解孩子的学习情况。

我们可以和孩子一起制定一些具体的评价标准，让他们清楚地知道自己在哪些方面做得好，哪些方面还需要改进。同时，我们也要鼓励孩子积极参与打分过程，让他们对自己的学习有更清晰的认识和规划。通过这种方式，我们可以激发孩子的学习动力和竞争意识，让他们更加努力地去追求更好的成绩。

7.鼓励孩子学会掌控学习时间

在犹太家长、老师看来，管理时间是一门重要的学习技能，其重要性一点也不亚于几何定理运用。孩子需要学会合理分配时间，既能完成学习任务，又能有足够的时间休息和娱乐。我们要教会孩子制定学习计划，让他们按照计划有序地进行学习。

同时，我们也要提醒孩子，时间是宝贵的资源，不能随意浪费。当他们遇到困难或者拖延时，要及时调整心态，重新回到学习正轨上来。我们可以和孩子一起制定一些时间管理的小技巧，比如设置闹钟、制定任务清单等，让他们能够更好地掌控自己的学习时间。

8.强调学习习惯的培养

犹太最著名的教师巴赫德塔说过：“孩子的成绩问题，在于学习习惯，而不是天赋。学习需要自我意识，需要自我控制，自我负责。所以，在孩子幼小时，父母就要帮助他们将学习的习惯尽早建立起来。”良好的学习习惯是孩子取得好成绩的关键，比如认真听讲、按时完成作业、主动思考问题等。

我们要从孩子的日常生活中入手，培养他们良好的学习习惯。比如，要求孩子每天按时起床、按时睡觉，保持规律的生活作息；要求孩子在学习时保持安静和专注，不做与学习无关的事情；要求孩子认真对待每一次作业和考试，不敷衍了事。通过这些点点滴滴的培养，让孩子逐渐养成良好的学习习惯。

9.不要过度干涉孩子的学习