晨练65（2 / 2）

“哎哟！痛死我了，就不能轻点。”张放被拍了一巴掌痛的呲牙咧嘴没好气的回怼着。

“活该，说你好几遍了，就是改不了，在不改过来小心点你。”刘文松一本正经严肃的眼神盯着张放，一边还装着威胁的样把手甩在半空，接着就半蹲着用手纠正着张放的动作。

“下一项仰卧起坐，我帮你压着腿，快点，下面还有其他项目呢，别人一会做完了难不成还等你一个不成。”刘文松催促着刚做完俯卧撑被累成狗的张放。

“哦！你是想把我累死的节奏，都不带让人休息一下的。”张放白了一眼刘文松没好气的说道。

“休息个屁，累不死。”

“栽在你手上了，真倒霉。”张放不情愿的做着仰卧起坐然后埋怨着。

“一、二、三、四……”刘文松跪着双膝压在张放的脚背上，还在数着张放做的数字。

“二十，二十一，二十二……”

“好累，真做不动了。”张放摆烂的张开双臂原地躺在操场上。

“真的吗？还差几个了，忍一忍就就做完了，快一点别磨蹭了。”刘文松这时语气软化下来了，劝慰着摆烂中的张放。

“我信你个鬼糟老头子坏的很。”张放虽然嘴上说着，但还是深呼吸了一下努力的做着仰卧起坐，旁边有做的快的在一旁偷偷笑着，然后给张放加油打气道：“张放，加油，还差几个了。”

“二…十九，”刘文松慢吞吞的随着张放的动作程度数着。

“三…十，好了，这不也完成了，允许你休息一分钟，完了接着做深蹲。”刘文松表情严肃的说道，然后转身到两个正在扎着马步的两个女同学方向走去。

张放则累的平躺在地面上，不一会刘文松就又拐了回来，然后喊道：“休息够了没，起来继续。”

“到一分钟了没，这么快的吗？你不要骗我。”张放有气无力的躺在地上问道。

“都两分钟了，还一分钟呢。”

“真讨厌你，就不能让人多休息一分钟。”张放埋怨着，接着伸出手喊道：“拉我一把。”

刘文松也不客气，伸出手一把握住张放伸过来的手，用他那强有力的胳膊一带劲一下就把瘫软在地上的张放拉了起来，并说道：“做吧，我帮你记着数。”

“哦！”张放低着脑袋，用力将疲惫的身体复苏过来，然后做好姿势开始做着深蹲，其他大部分人都已经做完，在旁边一边休息一边看着。

“张放，加油……”

旁边的人喊着。

“张放，蛮厉害的嘛，做这么多了还能做的动，佩服！嘿嘿！”丁山做完后走到张放身边竖起来大拇指夸赞道。

“滚一边去修你息去吧。”张放面对丁山的话不知道是真敬佩还是故意取笑自己就直接先怼一顿再说。

“厉害了嗨，累成这模样还有空怼我一顿，文松在给我兄弟张放加点餐，哈哈！”丁山故意刺激着张放，知道此时张放肯定没精力找自己算账。

“去…去…去…，一边去，看来让你做一组三十个还是小看你了，在在这无事生非明天两组。”刘文松没好气训斥着不嫌事大的丁山。

“得…得…，我还是一边休息去喽。”刘文松这么一说，把丁山吓得不在说了，乖乖的跑到一边和其他几个人坐在那老老实实的待着。

“二十，二十一，二十二……”刘文松随着张放的动作一个一个的数着，终于张放熬到了最后一个深蹲，随着刘文松数出：“三…十…”

张放终于弓下腰松了一口气，心里想着终于结束了。

“不错。”刘文松笑了笑点了点头。

“不错个XX。”张放累的有气无力的吐槽着。

本来想着终于能歇息片刻了，谁知这时随着刘文松的一句话：“走，咱们去下一项，你们俩个也一起过来吧。”，然后朝李俊红、童扬挥了挥手，张放此时的心态炸了。

也是无奈，张放只能随着大部队一起来到另外的一个单独画出的跑道上来，这好似一个100米，前后对接的是与路面平齐的矮桩，前后一高一矮的墙，云梯等等。

“这是我们的最后一项，暂时不做，今天主要是和你们讲解一下这些项目的用法和技巧，明天开始会一步步的也做起来。”刘文松一本正经的说道，和刚开始一样，表情和神情丝毫没有半点改变，此时的张放都怀疑眼前的这个人是不是学过川剧变脸，一副严肃不言苟笑的样子，真是让人讨厌的可爱。