第八十四节 “心向前行”共修(三)84(2 / 2)

向万物说是,我们突然重生了,我们再也不活生命,而是让生命来点点滴滴地活我们。意识透过我们来延伸一切,我们只是变成一个空的容器,只是一个能量的通道,清清楚楚,同时体会到“有”跟“没有”。

再说一次,活在这瞬间,把全部的你找回来,也就是接受这瞬间带来的全部,带来的一切,也就那么简单。

我们再也没有什么人生的故事好谈,好计较,好忏悔,我跟我人生的故事是两回事,我人生的故事不管再好,再坏,也只是小小的无常的部分,它会升起,也会消失。然而,真正的我,是不生不灭的。宇宙还没有爆发出来前,我已经存在;全部星球都灰飞烟灭了,我也还存在。我其实没有生命,我就是生命,我就是。

【20240707】

~享受生命,现在

享受,当作一种练习。遇到每一个状况,眼前的每一件事,每一个人,我们内心首先做一个感恩“谢谢”;再进一步,用“我喜欢”这句话,带着欣赏的念头,肯定这个瞬间的圆满。如果说不出口,那就再重复一次“谢谢”,只是在心里快乐地带出“感恩”或“欣赏”的念头。碰到样样状况,甚至不好的事,继续肯定,继续接受,继续感谢,不断地在内心涌现,“谢谢!”“我愿意接受!”甚至“我可以享受”,“我可以享受地接受”,如果再让我选择一次,我也会选择这件事,接受,再接受,甚至享受地接受,臣服地接受。

……不仅接受,用享受的心来接纳,这本身就是友善的中立心。一个超链接,回到中道,有那么大的作用。不仅是回到一个不动的机制,不动的层面,我们还享受、欣赏,带着感恩,完全不一样。

……生命长什么样都无所谓,你就享受在它,承认宇宙就是安排地刚刚好,样样别人都认为都是问题,从你的角度任何东西都是吉祥,都是最好的安排。enjoyment非常非常重要。一个人就是修到了,领悟到了,完全脑海打开了,还是要enjoy,一个人醒过来了,样样都是有趣,样样都是enjoyment,都是享受,都是第一次看到,又天真,又幽默,像小孩子第一次学到东西。

~笑自己,当作一种练习

把笑当作练习,倒不是为了笑出声音或者做一个假笑的动作,而是轻轻地提醒自己,让念头的流动踩一个刹车,让心回到这里、现在,也就是这个瞬间。

……我常开玩笑,只要“A”“E”“I”“O”“U”五个母音,或者中文说“啊”“欸”“咦”“噢”“唔”这五个发音就可以达到这个效果。我们遇到每一件事,尤其发现自己对人对事过度认真,变得严肃了,这时候可以轻轻地问一声:“啊,真的吗?”“欸,是吗?”“咦,你确定吗?”“噢,是这样吗?”“唔,真的这样吗?”这样子,带给自己一个刹车,自然从一个绝对的严重性跳出来,心突然开了,发现一切所想,所讲,所认为,所评价的也不过只是一个观点,这时候,也不需要别人教,也不需要特别练习,笑自然从心底发了出来。

笑出来,每个人都不一样。有的人,是内心感到解开,也有人会松口气,“啊!”有些人,是紧绷的眼眶一下子松了,有人会笑出声音来。这些笑,都和人间带来的笑不同,和生命的内在是接轨的,带来更深的理解,接下来,你就试试看吧!面对每一个人,每一件事,用“啊”“欸”“咦”“噢”“唔”,特别是面对这本书,特别是共修所讲的一切,用这个五个音,我相信你也只好笑出来了。

一个人,把生命看得太认真,充满着重要性,认为自己重要,世界重要,一切重要,眼前事情重要得都来不及了,处理都来不及了,这些现象,全部都是萎缩的现象。一个人紧张、谨慎,过度的谨慎,认真,过度得把眼前事看得真实不过,全部都是萎缩的状态,因为你进入一个头脑的层面,一切都是头脑的产物,分不开,什么是真实,什么是妄想。你当然进入物质、头脑,这个3D世界的层面,当然是萎缩的,站在整体是萎缩的,因为你把全部注意集中在一个点,而这个点是不存在的。站在整体,根本不会重视,所以是萎缩的。那一个人懂得这些,样样看得很幽默,刚开始啊,不一定笑出来,舌抵上腭,用好多方法提醒自己,怎么会让自己笑出来,看这个生命,是非常幽默。……让我们对这个人生样样可以踩一个刹车,样样都是负面的,都是不好的,随时都有。怎么去踩一个刹车?会带着大家一起,我们自然会笑,笑世界,笑自己,笑生命,会骗得那么彻底。……任何事情,都是颠倒的。……样样看穿了,看透了,不会受到别人的影响,你最多只是笑一笑,往前行。……一个人,不要那么严肃,过分严格,对自己,对别人过不去,是可以踩个刹车的。踩不了刹车,我讲很坦白,也没办法维持什么是一个神圣的空间,你随时让世界把你带走,这可能就是你我大家的处境,你我应该懂得怎么去着手。

#我就是个对样样都认真的人,容易严肃,有时就是过度认真。

而这里给出的“AEIOU”的办法真的也管用,对于我自己认真的时候,问问自己,“啊,真的吗?欸,是吗?咦,你确定吗?噢,是这样吗?唔,真的这样吗?”这样问过一遍之后,也常常会回答:其实没那么重要吧!

这里是给我一个生命的灵活度,其实在这个人间再认真也还是虚幻,即使看起来完全真实,也还是幻境,所以是不是要那么认真呢?当然人间的事自然要处理,只是不要过于认真罢了。

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